Integral Yoga
Integral Yoga Kurs für Erwachsene
Yoga ist ein praktischer Weg zur Entfaltung Ihrer gesamten Persönlichkeit.
Vor über 5000 Jahren in Indien entstanden, ist es eine der ältesten und ganzheitlichsten Übungsformen.
Integral Yoga geht über die Asanas (Körperstellungen), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Pranayama (Atemkontrolle) hinaus.
Es integriert auch die Konzentration, Meditation, Philosophie und Psychologie des Yoga.
Das Ziel des Integral Yoga ist es, körperliches Wohlbehagen und einen friedvollen Geist zu erlangen und ein friedliches Leben zu führen.
Yoga öffnet Sie für die Fülle des Lebens.
Termine
Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr
Kosten & Anmeldung
Kurs 5 Einheiten à 1,5 Stunden: 63,00 EUR
Kurs 6 Einheiten à 1,5 Stunden: 75,00 EUR
mit Tanja Schmidt (gepr. Yogalehrerin)
Information: www.bewusstes-yoga.de
Telefon: 08171 / 36 36 37