Energy Work
Energy Work ist ein Training, in dem verschiedene Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert werden. Es werden fließende, sowie statische Übungen eingesetzt, um die Tiefenmuskulatur, die uns stabilisiert, zu trainieren. Durch die Konzentration entspannen wir den Geist und finden in unsere Mitte. Ein anstrengendes und zugleich entspannendes Training für alle.
Termine
Di 09.30 – 10.30 Uhr
Kosten & Anmeldung
Mit Manuela Jacob ( ärztl. Gepr. Masseurin, Gesundheitstrainerin, Qi Gong Lehrerin)
Tel. 08151-998273, Praxis Aurora
10 x 60 Minuten Zk. 120,- Euro
Voraussetzungen:
keine