Body-Motion & Stretch
Body Motion sind einfache, fließende Bewegungen, die den Körper sanft mobilisieren und den Körper vorbereiten für die anschließenden Übungen, die zusammengesetzt sind mit Übungen aus dem Yoga, Pilates und Wirbelsäulengymnastik.
Anschließend werden die Muskeln gedehnt und entspannt.
Ein Programm für Körper, Geist und Seele.
Termine
Kurs nach Anfrage
Kosten & Anmeldung
Mit Manuela Jacob
(ärztl. Gepr. Masseurin, Gesundheitstrainerin, Qi Gong Lehrerin)
Rückengymnastik wird von der AOK unterstützt
Tel.: 08151-998273
10 x 60 Minuten Kurs Zk 120,-- Euro